Артериальная гипертензия. Вопросы-ответы

Что такое артериальная гипертензия?

Артериальная гипертензия (АГ) – повышение артериального давления выше 140/90 мм. рт. ст. и выше. При этом следует различать АГ как самостоятельное заболевание и как вторичный симптом другого заболевания (например, почек) или беременности.

Чем она так опасна?

Чрезмерно повышенное давление снижает поступление кровотока по внутренним органам, может привести к инсультам, инфарктам и многим другим особо опасным состояниям.

Как узнать, нет ли у меня АГ?

Для этого достаточно иметь дома тонометр и регулярно проводить измерения. Очень желательно проходить ЭКГ для раннего выявления патологий сердца.

Какие есть методы лечения АГ?

Если гипертония является вторичным симптомом, то необходимо в первую очередь лечить основное заболевание. Но если гипертензия является самостоятельной болезнью, то основной упор необходимо делать на те аспекты образа жизни, которые могли привести к ее развитию (в особенности, отказ от курения и употребления алкоголя). Ну и, конечно, назначается медикаментозное лечение после консультации у специалиста.

Какие аспекты могут влиять на развитие гипертонии?

Факторами риска развития артериальной гипертензии являются избыточная масса тела, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение, психоэмоциональные факторы и гиподинамия.

Как питание может влиять на развитие артериальной гипертензии?

ПВ случае с гипертензией под неправильным питанием имеется ввиду повышенной потребление НЖК (насыщенных жирных кислот) и поваренной соли. НЖК содержатся в продуктах животного происхождения: жирное мясо, сало. Для профилактики АГ стоит ограничить употребление соли до 3 г в сутки, а также употреблять нежирное мясо (курица, индейка).

Что подразумевается под психоэмоциональными факторами?

Речь идет о стрессовых состояниях. Доказано что пребывание в состоянии постоянного стресса и отрицательных эмоций, а также умственные переутомления влияют на развитие артериальной гипертензии.

Почему гиподинамия влияет на развитие АГ? Ведь при занятии спортом давление повышается?

Да, давление повышается, но этот скачок лишь физиологическая реакция вашего организма на физические нагрузки. Если говорить условно, то это почти как тренировка вашей мускулатуры. Сосуды ведь тоже состоят из мышечной ткани (правда не такой как в мышцах рук или ног).

Какие могут быть прогнозы для людей с артериальной гипертензией?

Само по себе повышенной артериальное давление может показаться не таким уж и серьезным недугом, но помимо головной боли и других симптомов могут появиться более серьезные осложнения. Например инсульт, инфаркт, гипертрофия сердца, ишемическая болезнь сердца и многие другие, которые нередко заканчиваются летальным исходом.

Материал ФБУЗ "Центр гигиенического образования населения" Роспотребнадзора ссылка на сайт:http://cgon.ru